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若是轻度早泄的患者，此时的治疗方法较多，具体如下：1、规律性生活：一般刚开始有性生活时，或两个人性生活不是很频繁，如两个人夫妻分居的情况，通常此时的性生活时间偏短。因此，轻度早泄的患者只要有了规律性生活或夫妻的性生活频率达到足够的次数后，早泄就会自愈。总之，若是刚开始进行性生活或夫妻分居等情况，此时的性生活时间稍微有点短是正常现象，也不要太担心，此时可以通过规律性生活来改善早泄的症状；2、盆底肌肉锻炼以及改善身体素质：若轻度早泄的患者已经是规律性生活，早期对性生活时间还不是很满意。此时也可通过盆底肌肉锻炼来改善，如深蹲、提肛运动。另外，也可以通过体力改善，比如多跑步、多做有氧运动来改善身体素质，进而在一定程度上延长性生活时间；3、药物治疗：若轻度早泄的患者生活习惯改变后，对性生活时间还是不满意，此时也可以服用药物。一般最常见的药物包括达泊西汀类的药物等，通常使用上述药物后，60%-70%的轻度早泄患者都可达到比较满意的效果。若轻度早泄的患者服用药物之后可能对性生活比较满意，但停药后可能还达不到预期的性生活时间，此时也不是大问题。因为上述药物可以长期服用，上述药物没有太大的副作用。但轻度早泄患者最好能够通过行为锻炼来改善性生活的时间，因为不用药物治疗相对更安全，轻度早泄患者的依从性也更好。