紧张性偏头痛怎么缓解
发布时间: 2023-07-03
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邱建文主任中医师
广州中医药大学深圳医院治未病科
视频内容
紧张性偏头痛的缓解方法具体如下： 1、保持良好的心态，遇事避免紧张，紧张时可以按压手的内关穴、合谷穴，可以缓解紧张状态。只要紧张的情绪能够得到控制，头痛和头晕等症状自然能够逐渐缓解； 2、日常生活中需要学会调整自己的情绪，养身先养心，将心态调整好以后，紧张性偏头痛的症状会逐步缓解，甚至不会诱发，达到根治的目的。
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