视频内容

很多孕妇在孕期嘴馋，想吃既往特别想吃水果，有的水果是可以吃的，比如黄瓜、西红柿等，含有的糖分较少，完全可以放开吃，对于蔬菜也认为可以完全放开食用。但是对于杏、桃等升糖指数比较高的水果，建议少吃或者不吃。孕妇吃完杏后，糖分会通过胎盘分泌，可能会导致孩子的血糖比较高，导致羊水过多，形成巨大儿或大于胎龄儿。从这种情况下讲，妊娠期糖尿病的孕妇对于杏，或者其他高升糖指数的水果，应该少吃或者不吃。若孕妇实在想吃，可以每天吃1个左右，目的是让孕妇解馋。孕妇吃完之后要适当运动，通过运动把它消耗掉。主要目的是保证母婴安全，但是也要让孕妇快乐、幸福地度过整个孕期。