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老人怕冷的原因和处理，具体如下：1、阳气不足：老年人之所以怕冷是因为阳气不足，表现为肢体功能减退、运动减少、少气乏力、腰膝酸软、没有劲，同时伴有手脚冰凉、怕风、自汗等情况。此时需要多加衣服，衣服穿少了就觉得非常难受，可以通过温补阳气，多穿衣服、保暖来改善；2、贫血和营养不良：贫血、营养不良会出现怕冷，常见的原因有缺铁性贫血，要补血，如吃大枣、阿胶等。通过经常性调补，达到调补气血的目的，缓解怕冷；3、血液循环异常：血液循环引起的怕冷，包括淤血。四肢怕冷比较多见，血液循环不达四肢，出现怕冷，要进行温通经脉、活血化瘀治疗；4、内分泌疾病：如内分泌失调、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、骨质疏松等，也会引起怕冷。通过调节内分泌，温补阳气，能缓解怕冷的症状。