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维生素D对儿童有什么好处

发布时间: 2023-07-10

梁昱副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院儿科

视频内容

其实儿童一般不缺钙,每天只要摄入500ml的奶,都不用单独地补充钙,出现佝偻病的主要原因是缺乏维生素D。维生素D对儿童的好处,就是可以预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病,可作用于以下部位:1、肠道:维生素D作用于肠道,帮助钙吸收;2、骨骼:可以促进旧骨的溶解、新骨的形成,即促进骨的新陈代谢,骨才能够长长、长粗,这样儿童才能够有骨骼的正常发育过程;3、肾脏:如果身体里血钙浓度低,肾脏会从尿液中减少钙的排出,以保证身体尽量维持钙离子的正常水平。所以维生素D通过对肠道、骨骼和肾脏的调节作用,来维持身体血钙的正常的水平。

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