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吸脂瘦腿有效。但要先确定是脂肪性腿粗，还是肌肉性腿粗，而且吸脂术后必须按照医嘱护理，才能达到较好的效果。首先可以站立，踮起脚尖，用手触摸大腿的前部和小腿的后部，如果主要是发硬的肌肉块，属于肌肉性腿粗，吸脂效果不佳，要用肉毒素注射瘦腿。如果是以松软的脂肪为主，大腿吸脂术效果很好。吸脂术后必须穿着弹力衣3个月左右，由于吸脂术后脂肪被抽出，皮肤和筋膜之间存在一个腔隙，容易发生积血、积液，均匀加压后就不会产生积液。而且皮肤处筋膜粘连良好，重建愈合后产生瘢痕化，可以使皮肤紧致，腿围进一步缩小。术后2周避免运动，防止出现积液，不要吃海鲜、辛辣食品，良好的护理会增强瘦腿的效果。