发布时间: 2023-04-06
姜发纲主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院眼科
老年人眼睛干涩,可以采取下面的方法来治疗:1、使用人工泪液:可以用一些人工泪液补充眼睛的泪水,通过补充人工泪液,可以有效地缓解眼部的泪水的减少,使眼部的泪水更加充分,眼睛的干涩减轻、减少;2、改善生活习惯:生活上要保证充分的休息睡眠,避免用眼疲劳,减少看手机、看屏幕的习惯,充分休息和睡眠,以及减少用眼,对眼睛的干涩有明显好处;3、改善饮食习惯:要多吃一些对眼睛有利的食物,包括蔬菜、水果,多吃芹菜、冬瓜、胡萝卜、蓝莓、葡萄、香蕉等,这些对眼睛的干涩都有很好的作用,在饮食上还要避免辛辣、刺激性的食物;4、适当运动:还要做适当的体育运动,适当地增加体育运动,对眼睛的干涩有好处。
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