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情绪暴躁、易怒以及情绪失控是一种负面的情绪体验，不单对自己带来伤害，对别人有时也会带来攻击性，甚至伤害，会破坏人际关系。有些人是受到侵犯、侮辱或者由于对方的不当，引发的一种暴躁情绪，属于正常情况。有些人因为小事，别人并没有过错，自己易怒、容易发作，此时是一种精神心理问题，需要就医。常见的精神心理问题，比如抑郁症患者也可以出现这种症状，有的人抑郁之后容易发脾气、不开心、摔东西，甚至把这种委屈、不适归咎于别人，尤其是儿童、青少年抑郁症案例，抑郁情绪体验反而不明显，相反，暴躁、易怒会较为突出。 暴躁、易怒还可见于酗酒、人格障碍的人或者躁狂的状态下也会出现异常表现，当达到一种病态反应时，需要积极就医。有时这些人缺乏这种意识，不认为自己精神上或者心理上出现问题，所以就医上有时也存在困难，此时就需要患者家人多些耐心，避免直接与患者争执。因为患者处于一种非理智状态，需要以柔克刚，学会和他们不去计较，慢慢的再说服患者去就医。通过此过程，无论是病态的易怒发作，还是正常发作，个体能采取更理智的方式处理不愉快的事件，能用更加理智、更有策略的方法摆脱伤害、不和谐，通过个人的心智成长、专业的医学帮助，人们的这种易怒、烦躁均能得以有效缓解。