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脚筋凸起来是静脉曲张引起的，由于静脉扩张，脚筋就会凸起来。下肢的静脉曲张非常多见，其发病率几乎达到了9%，也就是100个人中可能有9个人或多或少会出现脚筋有点凸出来，引起静脉曲张。导致静脉曲张的主要的原因有三个：1、静脉内压力过高：如果长时间站立，就会导致静脉内压力过高。有很多职业需要长时间站立，比如外科医生、教师、理发师、厨师、重体力劳动者、农民，从早上站到晚上，由于长时间站立，静脉里面的压力过高，最后导致脚筋凸起来；2、静脉的瓣膜被破坏或缺失：如果静脉的瓣膜被破坏或缺失，血液就会反着流。脚上的血液应该往心脏流动，因为有一对对的瓣膜作为阀门，不让血液反着往脚上流。但如果这个阀门坏了，血液既能往心脏流，还能往脚上流，从而导致脚上的血流过大，脚筋凸起来；3、静脉壁薄弱：静脉壁薄弱以后也会扩张，就会使脚筋凸起来。