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更年期、又称围绝经期，它是卵巢功能开始衰退，到绝经以后1年的这段时期。更年期综合征一般始于40岁年龄，可以持续10余年甚至20年。更年期综合征的初始表现为月经周期改变，即相邻2次月经，周期长度相比≥7天。在10个月内有2次改变则更年期开始。更年期综合征包括近期和远期表现，具体表现如下： 1、近期表现：主要为月经紊乱、血管舒缩功能不稳定和自主神经功能失调，主要表现为潮热、出汗、抑郁。还有人激动、易怒、失眠等； 2、远期表现：主要包括泌尿生殖道萎缩、性生活困难、骨质疏松、容易骨折，还有心脑血管系统的疾病。 更年期综合征患者，如果没有绝经激素治疗的禁忌症，尽早进行激素补充治疗。并且鼓励合理的饮食、身体锻炼、定期体检，保持健康的生活方式。