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腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤原因，引起椎间盘髓核组织向外膨出、突出和脱垂，压迫神经引起的一系列症状。主要临床表现有腰部疼痛、一侧或双侧下肢疼痛和麻木。目前腰椎间盘突出症趋向年轻化，这与人们生活习惯有关，如久坐不运动、开车时间过长、长时间看电视、电脑使用过度等行为，均可引起腰椎间盘突出症，日常生活中应注意调节，适当运动。