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其实不是说年轻人血压高不用怕，不要觉得是年轻得了病，预后都会很好，在临床上见了很多年轻人血压控制不好或没有及时发现，等到脑出血时才来就诊。所以在30岁以前，发现血压增高，要求每一年都要进行一次体检，而且体检中要测一次血压。在30岁以后至少半年测一次血压，可以了解自己的血压情况。如果一旦发现血压增高，要及时就诊，全面评估周围靶器官有没有受损。 年轻人得高血压，首先要除外有没有继发性原因引起的高血压，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等，这种情况下要治疗原发病，而不是单纯降血压，如果把原发病治疗之后，血压自然而然就会下降。所以年轻高血压较为可怕，一定要重视，预后也不是每人都会很好，同时还要注意饮食，是否食物中含盐太高，或者运动少、体型偏胖，在控制非药物性的情况下再就诊。