脊柱侧弯正确睡姿
发布时间: 2023-05-04
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杨军林主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院小儿骨科
视频内容
睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。多数脊柱侧弯患者睡眠过程中翻身次数无法控制。临床不建议脊柱侧弯患者睡过软的床，由于人体脊柱有生理弯曲度，若床较软且脊柱侧弯时，身体会偏向一侧，由于脊柱受力不均，易出现腰酸、腰累等症状；另外，也不建议睡较硬的床，因睡硬板床意义不大。脊柱侧弯患者使用的床以相对较硬为宜，可通过加强锻炼缓解脊柱侧弯症状。
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