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怀孕便秘能否揉肚子，需分阶段看待，怀孕时可以分为以下时期：1、孕早期：若手法正确，通过按摩腹部可有助于改善便秘，需避免按压下腹正中的子宫位置，避免按压过度，导致流产；2、孕中晚期：肠道通常被挤压到一边，或挤压到子宫后，此时揉肚子对改善便秘没有较大作用，不建议揉肚子。孕期出现便秘，应进行饮食、生活方式调整，可以适当多饮水，多进食新鲜蔬菜、水果等，同时适当运动，可加速胃肠道蠕动，改善便秘情况。若经过饮食、生活方式调整无法改善，部分孕妇可在医生指导下使用药物进行通便治疗。如果大便干结且伴排便困难，可使用润滑剂，如开塞露促进排便，也可使用对胎儿影响较小的通便药物进行通便治疗。