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患者肩关节脱位固定早期，患肢手腕、手肘、肘关节可主动活动，2-3周内肩关节可被动活动，在他人帮助下将肩关节上举最少至90°，每日2-3次。患者不能用力，以免损伤加重。3周后开始肩关节主动运动，可做钟摆运动，进行肩关节下垂、旋转锻炼，提高关节的活动度。功能锻炼非常重要，关节功能恢复与功能康复锻炼有很大关系。长时间不锻炼的患者可造成患侧肢体活动障碍，恢复差。