视频内容

榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个榴莲的能量相当于三只鸡的能量，所以榴莲是高热量的水果，它不能和巨大热量的食物一起吃，比如吃完榴莲以后，白酒、巧克力、咖啡、荔枝、牛肉、羊肉，生的葱、姜、蒜、花椒、大料等物质都应该尽量避免摄入。榴莲，还不能和部分药材同用，比如人参、黄芪、鹿茸、阿胶等。在吃榴莲的同时补充以上的滋补品，会火上浇油。