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肌腱受损一辈子都好不了这种说法并不准确，具体情况如下：1、早期就诊：肌腱受损后患者会有疼痛、肿胀、活动障碍，如果患者能够早期就诊，得到确诊和早期的治疗，肌腱受损部位会得到完全修复。再配合后期的康复训练，肌腱的功能也会康复，并不会持续存在病变而影响生活、工作和运动，患者并不需要过度担心；2、未及时就诊：患者发生肌腱受损，如果未加重视、未及时就医，肌腱受损部位则很难完全修复。即使疼痛、肿胀症状缓解，但肌腱的功能也会受到一定程度的损害，患者生活、工作和运动均会受到不同程度的干扰，可能会持续终生。综上所述，肌腱受损何时能够完全恢复具体可以到骨科门诊就诊、咨询，由专科医生为患者进行详细的检查，以明确诊断、早期治疗。尽快恢复肌腱的功能和完整性，避免延误治疗而使肌腱受损、功能障碍，影响患者肌腱所附着的骨骼活动。