视频内容

月经期间是否能够选择喝红茶，要根据自身体质进行选择，具体如下：1、可以饮用：月经量比较少，可能平时有体寒，此时在月经期适当地喝红茶没有问题，因为红茶本身属于温热性的饮品，同时红茶有扩张血管的作用，可以达到活血的作用。月经量少，平时有体寒，甚至血瘀块比较多的女性，在经期适当的喝红茶，反而能够帮助月经更加通畅；2、不建议饮用：本身就是属于月经量很大的女性，不建议在月经期间喝红茶，因为喝红茶后有可能导致月经量进一步增大，甚至月经淋漓不尽。总之，月经期能够喝红茶的女性，也要注意茶不能太浓，因为浓茶中鞣酸的含量很高，会影响铁的吸收，导致气血不足。