糖尿病人可以多吃什么食物
发布时间: 2023-08-29
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刘庆春主任营养师
武警总医院营养科
视频内容
糖尿病患者可以多食用以下食物： 1、富含膳食纤维的食物，膳食纤维对体内摄入的糖有吸附作用，可随着食物的残渣排出体外，对糖尿病患者具有保健作用。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、粗粮； 2、含能量低的食物，因糖尿病患者饮食需控制高能量的食物，能量低的食物可适当多吃。能量低的食物主要有蔬菜，尤其是叶、茎类蔬菜。
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