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失眠如何推拿

发布时间: 2023-09-29

吴云天副主任医师

广州中医药大学深圳医院针灸推拿科

视频内容

推拿对失眠具有一定治疗作用。但治疗前需明确患者失眠原因，根据中医脏腑辨证分析，部分患者因脾胃不调所致，部分患者因心阳、心阴、心血不足等原因引起失眠。针对不同原因，选取不同穴位操作，包括头部穴位如百会、四神聪，及面部的一些穴位，从而使患者处于放松状态，操作者的按揉速率需与患者的呼吸频率尽量保持恒定，以使患者达到最大程度的放松。

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