膝盖疼按摩哪些穴位
发布时间: 2023-11-13
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胡翌主治医师
江门市五邑中医院针灸科
视频内容
随着社会人口老龄化加剧，老年人群膝骨性关节炎的发病概率越来越高。 膝骨性关节炎临床主要表现特征就是膝盖疼痛，膝盖疼痛在临床或自我保健按摩上主要选取膝盖局部穴位，针对梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关及内外膝眼等穴位进行局部按揉。 通常以中指和无名指点按揉为主，每个穴位控制在5分钟左右，直到穴位出现局部酸胀感表现，效果更佳。
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