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孩子喜欢趴着睡觉对身体有影响吗

发布时间: 2023-12-05

张晓蕊主任医师

北京大学人民医院儿科

视频内容

一般情况下对于孩子趴着睡觉,对他的身体或者说生长发育并没有太大的影响。有些家长们可能会担心孩子趴着睡觉,会压迫他的心、肺等,导致他的脏器发育,或者身体发育有异常。实际上并不存在家长不用担心这个问题。有的时候甚至对一些小月龄孩子趴着睡觉,还可能会有利于心、肺发育,所以这点关系不大。对于孩子的睡眠姿势,无论是仰卧、侧卧,还是俯卧,其实都是可以的。趴着睡觉也没问题,但在孩子趴着睡觉的时候,要特别注意以下几个问题:1、床面的选择:孩子比较安全地趴着睡,包括仰着睡,比较安全的一个床面,主要是一个铺有床单的硬质床面,对孩子脊柱发育、睡眠安全都有好处。尤其是趴着睡的时候,尽量床品不要太软,不能睡席梦思;2、不要放毛绒玩具:在孩子趴着睡觉的周围,尽量不要去安排毛绒玩具,或者填充物的玩具等。如果床面太软,或者旁边有毛绒玩具,孩子一旦在位置变化之后,比如脸陷到这些软的床垫或者陷到毛绒玩具堆里面出不来,就可能有引起窒息的风险。所以对于趴着睡觉,实际上对孩子生长发育并没有太大的影响,但如果没有注意监测,确实可能会增加孩子猝死的几率,主要可能与窒息有关系。因此,趴着睡觉是可以的,但是要适当地注意监控孩子的情况,避免出现窒息等问题。

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