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急性腰扭伤后应进行以下处理： 1、腰部制动、固定，卧床休息； 2、24小时后采用传统中医理脊手法，配合针灸、推拿、理疗等方法治疗，应到正规医院，由专业医生给予相应治疗，疗效较好； 2、三七粉口服，中医膏药外敷或中药离子导入等； 3、物理疗法，如磁疗、超声波、红外线等，以加强腰部肌肉、韧带功能。 此外，生活中在体力劳动或锻炼时应给予腰部充分的准备，活动中量力而行，避免由于过强运动导致急性腰扭伤的发生。