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腰椎术后功能锻炼方法

发布时间: 2023-02-28

李青副主任医师

湘潭市中心医院康复科

视频内容

患者腰椎术后住院期间以卧床休息为主,早期可进行关节轻微活动及肌肉运动,病情稳定后可适当增加运动量,如下肢弯曲、上下肢轻度活动等,患者应在康复师指导及帮助下在安全范围内运动。出院后应坚持锻炼,宜进行简单易行的运动,如步行、游泳、引体向上、俯卧撑、太极拳等,不宜进行剧烈运动。恢复良好后可适当增加运动强度,但应量力而行,适可而止。

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