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脾胃不和发病率较高，主要表现为脾功能较强、胃功能较弱或胃功能较强、脾功能较弱。当胃强脾弱时，临床表现为总有饥饿感，消化功能较差，易出现腹胀、嗳气、打嗝等，建议适当进行运动，轻柔腹部，进食半流质或易消化食物，可缓解症状。当脾强胃弱时，临床表现为易饥饿但食欲较差，进食后腹胀，此时患者应以养胃为主，多食用怀山药等食物，可缓解胃的消化能力，同时建议荤素搭配合理，适当食用蔬菜和水果，避免因缺乏维生素导致手、足脱皮，皮肤无光泽。