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小腿胫骨外侧疼痛的原因主要包括肌肉劳损、疲劳性骨膜炎症，具体情况如下：1、肌肉劳损：患者如果长期站立、负重活动、运动过量，可以导致小腿肌肉劳损，会有胫骨外侧疼痛，多为酸痛、胀痛，经过热敷休息后症状很快会得到改善；2、疲劳性骨膜炎：如果患者长时间负重工作或者运动过量，可以引起小腿胫骨疲劳性骨膜炎，会表现为小腿胫骨外侧疼痛、肿胀、发热。使用弹力绷带进行加压固定，患肢抬高，口服塞来昔布胶囊等药物，可以使炎症减轻、缓解疼痛，预防疲劳性骨折。综上所述，小腿胫骨外侧疼痛的患者可以到骨科门诊就诊，专科医生会对小腿胫骨外侧局部进行检查，包括体格检查、影像学检查。确定小腿胫骨外侧疼痛的具体病因和病变程度，尽早开始治疗，使症状逐渐消除，恢复小腿负重行走能力，避免发生严重的炎症扩散和疲劳性骨折等。