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腰椎退行性改变从字面上可以理解到，是每个人都要面对的老化问题，腰椎不可能不老化，是跟着年龄一样会老化。但是临床上可以看到不同的职业，或者不同运动、工作习惯的人，会出现不同的老化速度，所以更应该注意退变过程中，不出现老化症状。 不能指望一个六七十岁以上的患者，经CT照的片子是跟20岁左右的患者是一样的，也就是说退变及老化，随着年龄必然会出现增长，所以担心退行性疾病是没有意义的，因为不管你担不担心，都要面对。 所以更多的是尽量的让自己在工作、生活中，有更好的、更科学、合理的姿势，或者是保持更好的习惯，让这种退变不导致症状，或者是说让退变的速度更慢一些，就是我们所需要去关注的问题，而不是去担心老化，因为老化是不可避免的。