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牵引是治疗颈椎病常用的一种办法，但不建议自行在家进行。颈椎牵引分为坐式牵引和卧式牵引，坐式牵引需要克服地球引力，持续20分钟多数患者会出现下颌部困疼，因此建议患者采取小重量、长时间卧式牵引，如每天牵引2次，每次持续牵引1小时以上。高龄、颈椎骨质增生、韧带钙化、颈椎序列改变等患者，不建议在家中采用充气式牵引器和挂钩悬吊式牵引器，因自行牵引具有一定风险，而家中无应急措施，建议患者到正规医疗机构进行牵引治疗。