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胃里燥热、灼热感，可能由以下原因引起：1、胃酸过多：胃酸能帮助消化食物，但是如果胃酸过多，就会对胃黏膜造成刺激，从而产生燥热和灼热感，这种情况通常见于胃炎、胃溃疡等疾病。此外，长期饮食不规律、过度劳累、情绪压力等也会引起胃酸分泌，导致胃里燥热、灼热感；2、胃黏膜受到损伤：如饮酒、吸烟、食用刺激性的食物等，都可能对胃黏膜造成损伤，从而引发胃里燥热、灼热感。建议调整饮食习惯，避免食用刺激性的食物，同时保证充足的睡眠和适当的运动，促进胃黏膜的修复；3、消化不良：如果胃里燥热、灼热感伴有腹胀、嗳气等症状，可能是消耗不良引起的。建议适当调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，同时保持适当的运动量，以促进胃肠的蠕动，缓解症状。