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哺乳期女性可以吃草莓，草莓中含有丰富的维生素、钙、铁、磷等，能够促进婴儿生长发育。哺乳期女性进食草莓，营养可以通过乳汁传递给婴儿，草莓中有大量果胶、纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化、增强食欲，缓解餐后腹胀和便秘症状。草莓不能进食过量，不能从冰箱拿出草莓直接进食，要恢复常温再食用，否则会对哺乳期女性的胃肠产生不利影响。如果直接食用冻草莓，可能会造成腹痛、腹泻以及交替的情况。所以哺乳期女性要选择合适的进食方法，适量进食，补充营养。