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缺钙容易引起人体的骨质疏松、骨密度下降，导致浑身的酸痛。走路时腰部无法挺直，精神萎靡。继发的最严重的危害可能是脆性骨折，轻微的肢体活动，稍微的外伤，容易造成骨质疏松性的骨折发生。缺钙还容易引起肌肉痉挛、抽筋，肌肉稳定性差，容易造成肌肉损伤。缺钙还会引起心脏不适、心慌、心律失常等情况。因此缺钙本身影响比较大，在临床工作过程当中应该适度对患者进行钙的补充。儿童在成长过程中对钙吸收量比较高，应该多补充维生素D，补充含钙高的食物。老年人发生骨质疏松也应该加强补钙，加强治疗骨质疏松。