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痛经是否正常取决于痛经的严重程度。如果只是在月经来潮前有轻微的腹部不适或者腰骶酸痛，并且其对工作和生活没有很大影响，这基本上属于正常现象。如果腹痛特别厉害，甚至有其它症状，比如面色苍白、恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足发冷等，并且严重地影响工作和生活。甚至有的患者痛经的时候必须卧床休息，这种情况要到正规医院接受治疗。在治疗的时候，建议采取中医调理。主要在月经来潮前一周左右，到妇科门诊，由医生进行辨证论治以后开具相关中药。如果觉得中药比较难喝，也可以选择中医外治法，比如针灸、艾灸等疗法，因为中医外治法对痛经也有相当好的治疗效果。