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骨质疏松初级预防是对那些有骨质疏松危险因素的患者，使他延缓得骨质疏松这一疾病或者避免发生第一次骨折；而对于二级预防，是对有骨质疏松的患者或者已经发生过骨折的患者，延缓或者避免再次骨折，这是骨质疏松的二级预防。骨质疏松的初级预防，可以建议患者适当的进食含钙剂以及维生素D丰富的食物，比如各种坚果、深海的鱼以及可以让患者补充碳酸钙、维生素D3，这样可以保证体内的维生素D3以及钙剂的水平。而且建议有骨质疏松危险因素的患者，适当的活动，增加骨小梁的强度以及多晒太阳促进体内自身合成维生素D3。对于二级预防，是对已经确诊骨质疏松或者已经发生过骨折的患者，必须在正规的医院进行正规的诊疗，使用基础治疗以及抑制骨吸收或者促进骨形成的药物，进行定期随访，预防下一次骨折的发生。