发布时间: 2023-07-24
苏攀主任中医师
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区足踝外科
脚面轻微骨裂正常情况下完全可以自愈,因为轻微骨裂时,骨折比较轻、无移位。骨折恢复需要以下几个阶段: 1、复位; 2、固定; 3、药物治疗; 4、功能锻炼。 轻微骨裂时,没有错位,不需要复位,但必须要固定,目的是防止因为疼痛减轻、活动过早而影响骨折愈合。固定包括石膏固定和支具固定,常规推荐支具固定,因为轻微骨裂不需要坚强的内固定或者外固定。后期药物治疗推荐接骨续筋类药物,以促进骨折愈合。此外,还需要加强营养,进食胶原蛋白含量比较高的食物,比如鱼类、肉类、牛奶;蛋白质含量比较高的食物,如豆腐、鸡蛋,配合蔬菜和水果,以促进骨折愈合。关于后期功能锻炼,首先,在骨折早期,在床上进行股四头肌和小腿肌肉训练、踝关节功能锻炼,特别是脚趾主动和被动活动,以改善足部血液循环;其次,主张早下床、晚负重,早下床即在拐杖辅助下,进行适量活动,晚负重趾骨折之后不能马上进行负重训练,具体负重时间要根据骨折愈合时间而定。
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