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肠息肉发生机制尚不明确，但肠息肉的变化过程基本明确，息肉发展成腺瘤，腺瘤发展成腺癌，这是结肠癌的主要类型。医生对肠息肉很重视，息肉的检出率是判断肠镜医生水平高低的一个重要指标。如果发现息肉转化成腺瘤，更是一个重要指标。但是在预防息肉这方面，养成良好的排便习惯是比较重要的，第二方面是养成良好的饮食生活习惯，这也是很重要的一点。为什么西方欧美国家的肠癌发病率较高，因为其饮食食物谱和我国不同，大众现在越来越喜好麦当劳这类快餐一类的东西，它是西方一种饮食习惯。我认为摄入高纤维素食物对预防肠道疾病有好处，如已有肠道炎症，是可控制的。高纤维食物包括粗粮、水果，还有土豆、红薯这一类食物，具体可咨询医生。