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宝宝感冒最常见的病原主要是病毒感染。一般疾病的过程是自限性的，早期可表现为发热、流涕、鼻阻，后面会出现咳嗽。一般咳嗽不重，调理方法如下： 1、通过饮食的调理让咳嗽缓解。饮食方面不要吃刺激性的东西，比如干果、油炸、腌卤、生冷的食物，可以吃一些清淡的容易消化的饮食，比如水果； 2、如果咳嗽比较剧烈，可以选择一些中成药给予治疗，比如止咳糖浆，含有止咳化痰和润肺的成分，有利于咳嗽的缓解。如果病毒性感冒咳嗽很剧烈，但孩子肺上没有明显的改变或者支气管炎的病变，影响睡觉的情况下，也可以选用止咳的西药治疗。