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孕妇出现血脂高有几个因素，1、怀孕以后饮食上可能比平时吃饭更注意，或者吃的食物种类或者油脂含量明显增多；2、怀孕以后活动量下降，这两个因素会造成孕妇出现血脂增高。但是血脂增高对于大人或者孩子血脂增高都不好，所以怀孕是人生重要阶段，但是对饮食上面的调整，过去老的做法，怀孕以后吃好动少，全家人像宝贝一样，对于孕妇特别照顾，这是造成血脂增高的很重要原因，所以对怀孕的孕妇提一些建议： 1、正常饮食对于孩子成长或者小孩发育，都是可以满足正常需要的，所以孕妇不需要特别增加营养； 2、怀孕前3个月或者前1个月容易出现意外，到3个月以后孕妇的锻炼像正常人一样，也不要过分减少锻炼休养，这样也会增加高脂血症的发生率，所以还要像正常人一样生活，这样才能避免出现高脂血症。