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出现这种症状患者可以采取卧床休息、口服消炎止痛药物缓解，如果无法缓解就需要进行腰部牵引，甚至理疗缓解。出现这种症状患者在平时生活中更应该注意养成良好生活习惯，比如正确坐姿、站姿、睡姿，使脊柱每个节段均匀受力，同时加强腰部肌肉锻炼，比如双飞燕，加强对腰部、腰椎保护作用。如果上述方法无法使患者症状得到缓解，甚至加重，就应该采取手术治疗。目前腰椎手术方式比较多，越来越倾向于微创手术方式，比如单纯经椎间孔腰椎间盘手术、髓核摘除术，在局麻下可以进行，如果复发甚至出现腰椎椎管狭窄，也可以进行更大的开放性手术。