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正常人的血压是在140/90mmHg以内，理想的血压是120/80mmHg。一些高血压的病人经过长期的药物治疗，医生精心的随访，血压可以非常的平稳，但是在平稳的过程中间，可能血压突然升高，常常就会想我的血压一直都很好，为什么会突然升高，这里讲几个原因： 1、冬天的血压，寒冷的地方血压都会高，所以病人常说，冬天我的血压要加药，到夏天的时候，血压偏低，医生会减药； 2、病人感冒以后，会血压增高； 3、劳累，休息不好，一天都在外面跑，或者是工作压力很大，也会血压增高； 4、还有一部分病人，可能降压药忽然变化，也会血压突然增高； 5、情绪激动也是血压增高的原因，我们在诊断室里看病，有的患者情绪非常激动，恨不得赶快到医生面前来看病，实际上是不合适的。在诊室看病的时候，我们希望患者在外面坐30分钟，心情平静下来测血压，不然，病人突然跟旁边的病人吵一架，血压也会高，心态平和，对血压的平稳也是非常重要的。血压增高，讲了那么多原因，大家看一看自己是什么原因。