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乳腺增生严格来讲没有绝对的禁忌，但是在日常生活中，比如说饮食上，应注意少食用一些含雌激素成分较多的食物，比如喝蜂王浆等。在日常生活中要注意心态平和，乐观、积极向上，同时要注意睡眠，充足合理的休息。对于乳腺增生，首先不应有太大的压力，一般症状比较轻的患者，不需要特殊的治疗，通过一些自我调整，症状就会消失。对于有增生结节的患者，要引起重视，要定期到医院检查、随访，一般可以半年左右做一次乳腺B超等检查。对于乳腺有结节，考虑增生的患者也要引起重视，一定要到医院定期检查，来观察这些结节有没有其他变化。