发布时间: 2023-05-17
韩毅力副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科
男性一般50岁以后性功能逐步下降,70岁时性功能基本消失,只有少部分人可以有性功能。随着年龄的增长,身体各方面机能都会下降,包括性功能,这是自然规律,不需要特别担心、焦虑。影响性功能的因素中,还包括身体健康状况、心理状态、夫妻感情、经济收入、文化程度、居住条件、自然环境等。所以除了年龄以外,还有其他因素干扰性能力。随着年龄的增长,尽管性功能下降不能逆转,但可以改善生活方式,将性功能衰减的时间推迟。日常生活中需要保持健康的生活方式,如戒除烟酒,避免食用辛辣、刺激的食物。如果有基础病,如糖尿病等,可能对性功能有影响,要进行积极处理,进行一定的锻炼,尤其是有氧运动,有氧运动与性功能的改善有直接关系。同时可以做局部运动,如提肛运动,可以改善性功能的相关肌肉。
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