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胃肠功能紊乱是有可能自己恢复的，对于轻症的胃肠功能紊乱，也称作良性的一过性的功能紊乱，就像感冒一样，是有自限性的。也许是因为没有吃好或者没有规律的进餐，引起的打嗝、胃胀、胃痛，不经过治疗随着机体自身这个抗病能力的调动，也会能够得到缓解和治愈。但是胃肠功能紊乱大部分是由于情志因素造成的，去除心理障碍和缓解焦虑状态，可能对于胃肠功能的紊乱会进一步促进治疗的效果。胃肠功能紊乱以后即便是轻度的，如果去正规的医院请专科大夫诊疗，也会促进痊愈和缩短治疗的疗程。另外如果是比较严重的胃肠功能紊乱，通常比较流行的治法，西医方面就是根据症状来治疗，如果是胃肠功能紊乱引起了失眠，可能会给地西泮、艾司唑仑，或者思诺思、劳拉西泮之类的药物来进行治疗，如果是胃酸分泌过多使用制酸剂，如果是其它的，对症都会有相应的治疗手段，也非常的成熟、稳定和安全。但是如果是用中药，根据患者的体质，主症病因和基本体制之间的关系，来抓住主要矛盾，进行处方用药，及时的治疗。