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首先应明确骨质增生的原因是什么，一般说年纪大了会发生骨质增生，实际上是因为长期的劳损、肌肉的牵张、应力的刺激所引起的。所以所有的骨质增生都是周围有肌肉的牵张。对于治疗来说，要分具体的情况。如果骨质增生周围没有重要结构，比如肌肉、韧带，没有刺激到神经、没有刺激到血管，这种情况下不需要特别的治疗。如果增生引起了肌肉的酸胀、疼痛，可以通过针灸、小针刀的松解，可以获得有效的治疗。如果影响到重要的结构了，比如有脏器，引起交感神经的症状，同时引起神经、血管的一系列问题，还是建议把增生给去除。对于足后跟的骨质增生、跟痛症来说，主要是由于筋膜、韧带的牵拉引起的，多走走路并没有太大的意义，骨质增生不可能被磨掉。实际上有些骨质增生，如果没有太多的症状，保守治疗就可以了。盲目的治疗，可能反而使增生过大。因此患者应消除心理的障碍，如果没有太多的影响，可以不用治疗；如果压迫到了周围的脏器或者重要结构，有下肢的麻木、疼痛等症状时，应该采用器械性的治疗，比如微创治疗，比如小针刀的治疗等来进行处理。