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量少痛经该怎么调理

发布时间: 2023-09-21

罗玳红主任医师

北京中医药大学深圳医院名中医馆

视频内容

痛经分为实证和虚证两类，实证主要表现为肝郁气滞或湿热痹阻，虚证主要表现为气血不足或肝肾不足。量少的痛经表现为虚证的情况较多，对于气血不足者要健脾益气、补益气血，平时可以用当归、淮山、党参煲汤，或做淮山莲子羹作为食补的方法；肝肾不足者可以吃六味地黄丸或食疗加枸杞、黄芪、当归等，如用当归煲鸡、枸杞炖猪肉或炖排骨。

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