视频内容

引产后注意事项主要有以下几个方面： 1、引产是一个非常疲惫的过程，产妇需要进行充分的休息，一般至少一个月时间； 2、加强自己的饮食营养，饮食营养均衡，以高蛋白质和大量的补充水分为主，多食用富含纤维素的食物，保证每天大小便通畅； 3、产妇还要保证每天有一定适量的运动，引产后的运动，建议散步、体操和瑜伽，利于自己的体力恢复； 4、引产后注意避孕，禁止性生活一个月，避孕时应该使用外用避孕或产后直接上环。