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高血压诊断标准是＞140/90mmHg，高血压1级收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg；2级是收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg；3级是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。还有单纯收缩期高血压，一般见于老年人，指收缩压≥140mmHg，舒张压＜90mmHg。高血压发病机制与精神紧张有明显关系，因为精神紧张之后会导致血管收缩，在同样血容量情况下，血管收缩血压就会升高。其次，高血压病人存在一种盐代谢障碍，正常人不论摄入多少盐，机体都通过肾脏能够把它排出体外，所以有很多人虽然口味很重，吃进去的盐也很多，但是不会得高血压，因为盐代谢正常。高血压人群往往存在盐代谢异常，吃进去的盐不能够通过肾脏排出体外，就会导致高血压。降压治疗也证实了这一点，平时用的利尿剂就是让过多的钠盐排出体外，排出体外之后血压就降到正常。第三、紧张情况下，肾素血管紧张素系统激活，可以让心跳加速、血管收缩，间接使水和钠潴留增加，通过水钠机制导致血压升高。第四个是胰岛素抵抗，比如吃碳水化合物过多、肥胖、体内缺钙，或者体内缺钾，都会导致血容量过高，导致血压升高、心率加快。