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男性壮阳食物有羊肉、狗肉、鸽子肉、生蚝，均有补肾壮阳作用，有一定壮阳效果。中医自古以来有药食同源的说法，但关于食疗壮阳，需强调以下几点：1、食疗与药疗：食疗是辅助治疗方法，相对药物作用较慢，治疗效果也更差，食疗壮阳过程较长，不会立刻起效；2、判断证型：阳痿或功能下降不一定是肾阳虚引起，不一定要补肾壮阳，或用补肾壮阳的食疗方。绝大部分阳痿病人为其他证型，尤其是湿热血瘀较常见，此时用补肾壮阳的食疗方或药物，不但没有效果，反而会火上浇油。