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发生猝死的急救方法，首先要让病人平卧在地，把胸口的领子解开，把裤带解开，把病人体位摆正，把头偏向一边，然后解救者跪在病人的旁边，两手合十，在病人的胸骨中下段进行有效按压，频率大概在100次/分左右，同时要对病人进行口对口人工呼吸，频率大概在12次/分左右。如果条件许可，尽量使用心脏心电除颤器进行除颤。在抢救过程中，如果旁边还有其他人，赶紧打电话给110，通知120派专业医护人员来进行抢救，如果非专业人要进行抢救，一边抢救，一边通知，一边等待，不要耽误时间。