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两岁前小孩造血所需要的铁，2/3来自于母体，故母亲缺铁一定会影响孩子。临床发现，如母亲怀孕期间比较娇气，食物构成比很简单，其所生的小孩很多都存在比较严重的缺点。因为铁跟细胞免疫的关系非常密切，缺铁孩子其细胞对细菌的吞噬能力差，往病灶移动的速度慢，存在不同程度的免疫力降低，容易出现感冒、肺炎或腹泻等，频繁去医院就医。因此，母亲必须正视该问题，食物构成一定要复杂化。尤其是要多吃含铁相对丰富的食物，否则可影响小孩后面的生长发育，导致其患有较多疾病。