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乳腺癌的自检非常重要，随着人们生活水平的提高，乳腺癌的发病率也是日益的增高。通常女性可以进行自我的查体，查的时候可以让自己端坐，舒缓的状态或者是平躺，然后用双手的指肚去触摸乳房，千万要切忌不要去抓捏，因为用指肚去感受可以首先按顺序就是不要遗落任何部位。首先可以顺时针检查或者是逆时针检查，要把乳房的所有的部位都要慢慢的触及到，如果说检查到自己觉得有异物不能确定的时候，这个时候一定要去医院接受正规的检查，发现自己的患病情况。早发现、早诊断对患者来讲是非常重要的，因为早期乳腺癌的预后是非常好的。